Продление жизни: как можно затормозить старение всех людей

Старение – это такой процесс, который всегда хочется оттянуть и затормозить. Мы желаем не стареть настолько долго, насколько это только возможно, и прибегаем для этого к разным средствам – фармацевтическим и косметическим. Но как остановить старение на биологическом уровне?

Некоторые ученые уже давно занимаются этим вопросом, и современные научные труды доказывают, что надежда на долгую жизнь без старения у людей есть.
Ведь, например, на планете существуют животные, которые живут довольно долго и никогда не стареют, а некоторые из них еще и бессмертны – гидры, некоторые моллюски и киты, окуни и карпы, акулы, крокодилы, галапагосские черепахи и слоны. Их изучение активно ведется для определения генов, позволяющих им жить долго и не умирать от заболеваний.

Сегодня деятели науки дают достаточно позитивные прогнозынасчет средней продолжительности жизни людей: на самом деле, каждое 10-летие она увеличивается на 3 года.
Несмотря на то, что лекарства, способного полностью победить старение человека, пока что нет, но существуют научно доказанные способы существенно замедлить старение:

Здоровое питание: исключить сладости, есть много сырых овощей, рыбы, морепродуктов. Поддерживать нормальный вес тела. Вести активную и полезную для общества деятельность. Регулярные долгие пробежки и прогулки. Раз и навсегда отказаться от вредных привычек. Спать не менее 7-8 часов в сутки. Постоянное употребление витаминов группы Б и Д. Систематическое употребление под контролем врача лекарств, которые применяются в медицине для лечения диабета 2 типа.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 20:55 23.03.2017 Barnaylec.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Стеклопакет - важная деталь пластикового окна

Стеклопакет - важная деталь пластикового окна


Это не окно, но важнейшая часть современного окна. Стеклопакеты бывают однокамерными (с двумя стеклами) и двухкамерными (с тремя). Климатическим условиям большей части Ленинградской области удовлетвор...


Как купить эксклюзивные шнурки для ботинок?

Как купить эксклюзивные шнурки для ботинок?


«Эти шнурки будут на 0. 5 граммов меньше весить и на 30 дней дольше служить. Эти шнурки на 3 сантиметра длиннее предыдущей модели, что позволяет завязывать их максимально быстро на ходу и даже п...


Как «Призрак оперы» появился на сцене?

Как «Призрак оперы» появился на сцене?


В прошлый раз мы остановились на том, что Эндрю Ллойду Уэбберу срочно требовался либреттист для того, чтобы воплотить сюжет «Призрак оперы» (далее — «ПО»). В поисках...


Записки невесты…

Записки невесты…


Записки невесты…Берег моря. Небо над нами чистое звездное. Мне хорошо в объятиях любимого, тепло и уютно. Этот миг останется со мной навсегда. Мой единственный говорит мне: «Будь моей женой. «Рука в р...


Свойства бетонных смесей

Свойства бетонных смесей


Бетон - (франц. béton), искусственный каменный материал, получаемый из рационально подобранной смеси вяжущего вещества (цемент, битум и др. ), воды (реже без неё), заполнителей (песок, гравий, ще...


Типы крепежа воздуховодов

Типы крепежа воздуховодов


Соединения воздуховодов из отдельных звеньев и деталей осуществляют различными способами. Наиболее распространены крепежы с помощью фланцевых и бесфланцевых соединений воздуховодов. При фланцевых сое...


Самое интересное

Преимущества окон из ПВХ

Что такое ПВХ? ПВХ, или поливинилхлорид — один из самых ранних искусственных материалов. Представляет собой химическое соединение углерода, водорода и хлора. Составные части ПВХ получают из натуральн...

Как выбрать детективное агентство в СПб: пара хоро

По статистике в детективное агентство в СПб или к частному детективу обращаются достаточно редко. Впрочем, время от времени людям очень нужны подобные услуги и встает ряд вопросов. К кому лучше обрати...

Кое-что о волосах

   При мытье волос вода ни в коем случае не должна быть очень горя­чей. Очень полезен для волос в завершении мытья холодный душ – волосы будут красиво блестеть, а в коже головы улучшит...

Бюро юридических переводов: какие услуги предлагае

Многие бумаги, написанные на иностранном языке, при переводе требуют заверения и соглашения нотариуса: дипломы вузов, удостоверения личности, трудовые книжки. Данные услуги предоставляют бюро нотариал...

Как продать слона

Вам повезло, и у вас есть слон. Нет! У вас есть несколько недорогих, российских слонов (да-да, Россия - родина слонов!). Скажем даже, постоянные поставки самых разных качественных российских слонов, к...

Зачем нужны курсы для беременных? Вопросы и ответы

Основной вопрос, который задают будущие родители: зачем? Зачем вообще нужны эти курсы, что вдруг за мода, почему открывается такое количество клубов, центров, школ родительской культуры? Что это за яв...

Вкусные рецепты: Закуска из перца и кабачков в том

Закуска из перца и кабачков в томатном маринадеПерец разрезать вдоль пополам, очистить от семенника, нарезать на полоски толщиной 1 см. Молоденькие кабачки с нежной кожицей «настрогать» на полоски шир...

Свобода от курения: Выгоды

Что получает человек, решивший на деле обрести свободу от курения? 15 выгод: 1. Крепче здоровье в целом. Общее здоровье у некурящего человека улучшается – это неоспоримый факт. Будет вернее сказа...

Как отменить поход к стоматологу

О том, как отбелить свои зубы, знает далеко не каждый. Очень хорошо, если эта проблема вас обошла стороной и вы даже не задумываетесь об этом. В таком случае вы принадлежите к тем самым счастливчикам,...

Материал с великолепной теплопроводностью, алюмини

В последнее время всё чаще люди должны организовывать внеплановый ремонт систем отопления: старые трубы не выдерживают. Однако любую аварию разумнее предупредить, а не лечить. В моем случае всё было л...

Новости развития информационнного портала:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и занимательные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.