Как уберечь себя от вредных привычек?

Каждый из нас имеет свои определенные слабости, и эти пристрастия накладывают определенную печать на нашу существование. Порой так хочется перевести дух и расслабиться после тяжелого дня, а вот как отдыхать правильно – не все мы еще знаем и умеем.

Нам порой мниться, что, выкурив сигарету или выпив бутылочку пива, мы даем нашему организму расслабиться на какое-то время, но это вовсе не так. Некоторые отнюдь не считают, что алкоголь и сигареты – это вредные привычки. Все это обманчивое расслабление организма и растянется оно буквально несколько минут или часов. Затем вновь вы почувствуете усталость, но уже с двойной силой. Плюс ко всему этому, систематичное употребление спиртных напитков приводит весьма часто к практически неизлечимой болезни – пьянству.

В народе существует такое мнение, что не все употребляющие спиртные напитки становятся алкоголиками. Несомненно, это верно, но большинство из них крайне длительное время стремится бороться с этой привычкой и, к сожалению, не всегда успешно. Человек уже не может обойтись без каждодневной определенной дозы спиртного. Он может не пить в течение рабочего дня, но после его окончания его организм будет требовать спиртного и надобно иметь очень большую силу воли, чтобы удержатся от выпивки. Понемножку алкоголь входит в привычку

Чтобы уберечь себя от спиртного и его следствий, нужно думать об этом еще в молодые годы. Если вам предлагают в компании выпить рюмашку водки, а у вас нет желания, то нисколько не обязательно делать это только ради того, чтобы вас не сочли "белой вороной". Можно выдумать тысячи причин, чтобы отказаться от спиртного и не потерять дружбу со своими товарищами. Хотя, если это ваши самые верные друзья, то они никогда не будут вас заставлять делать то, что вы не хотите.

Курение еще более распространенная нездоровая манера, чем алкоголизм. Повстречать человека на улице с сигаретой – это вполне обыкновенное явление. Мы на это даже не обращаем внимания. Почему-то нам кажется, что курят практически все и никакого вреда это не приносит. Но человек с сигаретой опаснее даже пьяницы для окружающих. Он наносит вред не только своему организму, но и окружающим его людям. Ведь, находясь около с курящим, мы втягиваем тот же никотин и поневоле становимся пассивными курильщиками. Если каждый вспомнит, как он начал курить, то получится, что все это совершилось совершенно ненароком. Ненароком предложили попробовать закурить, случайно вы не отказались или не захотели отказаться. Вы посчитали, что с сигаретой вы будете выглядеть намного старше и увереннее. Но все это зрительный обман. Нынче вы выкурили одну сигарету за компанию, завтра две, а уже через месяц у вас уходит целая пачка за день. И что самое страшное остановиться вы не хотите, а когда поймете что от сигарет один только вред, то не всегда уже и можете остановиться.

Подумайте, прежде чем взять в руки сигарету – стоит ли она того, чтобы ваша жизнь проходила в никотиновом дыму?


Игнатий

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 18:42 14.12.2016 Barnaylec.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Симптомы и лечение полиомиелита

Симптомы и лечение полиомиелита


Спинальный детский паралич, который также носит название полиомиелит, является разновидностью вирусных заболеваний. Течение болезни вызывает поражение нервной системы человека, как правило, нанося гла...


Вкусные рецепты: "Оладьи с икрой", Курица с картофельными грибочками, Пряный овощной салат

Вкусные рецепты: "Оладьи с икрой", ...


"Оладьи с икрой"Икру хорошо посолить,добавить горчицу, перец перемешать и поставить в холодильник на два часа. Затем три разапромыть икру на сите . Промыватьгорячим крепко соленымрассолом. В промытуюи...


Всё равно чисто

Всё равно чисто


В любое здание, если конечно же оно не запечатано, каждый день на подошвах обуви посетителей заносится очень много грязи. От этого пол в помещении становится грязным, а само помещение за короткое врем...


Инструменты для маникюра

Инструменты для маникюра


Инструменты для маникюра Домашний маникюр - -это лучший способ сэкономить деньги. Эта статья о видах инструментов для маникюра и их использовании, чтобы Вы не бегали в салон каждый раз, когда вы слом...


Вкусные рецепты: Крокеты "Треуголка Наполеона", сырники с бананами, Закуска к водке

Вкусные рецепты: Крокеты "Треуголка Напо...


Крокеты "Треуголка Наполеона"Лук почистила и порезала на мелкие кусочки. Очищенные креветки сварила на медленном огне в немного подсоленной воде 1 минуту. Картофель сварила,порезала. Теперь у меня все...


Выращивание лука

Выращивание лука


Хозяйки знают, насколько важно, чтобы дома всегда был репчатый лук. Мы непременно добавляем его при приготовлении множества блюд – кладём в супы, овощное рагу, салаты, фарш для тефтелей и котлет… Да и...


Популярное

Убираем рекламный банер(модуль) с рабочего стола!

Вот приведены советы для убратия этой пакости с вашего компьютора!Способ 1 (простой): Восстановление системы WindowsВ первую очередь стоит выполнить восстановление ОС Windows её же средствами. Для это...

Как собрать базу абонентов для sms-рассылок по зак

Наличие релевантной абонентской базы это основа успеха любой маркетинговой SMS-кампании. Поэтому при планировании отдельной рассылки или серии рассылок к отбору абонентской базы следует отнестись особ...

Где заказать светильники для офиса или дома?

Выбор правильного освещения для определенного помещения – нелегкая задача. Очень важно, чтобы светильники были красивыми, функциональными и долговечными. Поэтому вопрос о том, где купить люстру ...

Конец рабства на земле

Автор: Я.Т.К.З.2007г.Статья мною написана для имеющих высшие знания. Поэтому источники моей информации мною не оглашаются.1. Вопрос Ваш: Где нет рабства на Земле? Ответ Мой: Где есть открытое, а не за...

Эвтоназия как наказание!

Как наказать животное..? Несмотря на наличие альтернативных методов решения проблем эвтаназии животных по разным причинам со здоровьем, усыпление в связи с асоциальным поведением животного ...

Оптимизируем затраты по поддержанию чистоты

Поддерживать чистоту в помещении можно разными способами, но стоит ли изобретать велосипед в этом деле? Не проще ли, вооружившись имеющимся опытом, взять на вооружение самый лучший способ по поддержан...

Кто рисовал в семье Александра III?

Некоторое время назад мне посчастливилось перечитать книгу Йена Ворреса «Последняя великая княгиня», являющуюся по сути воспоминаниями дочери императора Александра III, Ольги Александровны...

Покупка бижутерии в Минском магазине

Чаще всего про покупки бижутерии рассказывают девушки! Хоть я и представляю другой, мужской, лагерь, но мне тоже есть что рассказать и чем поделиться. Моя супруга большая поклонница бижутерии. Она зна...

Накипь - основная причина ремонта стиральных машин

Сегодня вместе с выросшей востребованностью автоматических стиральных машин, растет спрос и на ремонт стиральных машин. И не стоит думать, что вас эта проблема не коснется, ведь какая бы не была стира...

Учебники для школьников

Иногда родители не придают особой значимости учебникам для средней школы. Они считают, что учебники для школьников выступают в роли дополнения к основной работе учителя. В некоторой степени они правы....

О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и занимательные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.