Как управлять своим настроением?

Петр Петрович шел по улице и размышлял. Вокруг стояла теплая весенняя погода, но его настроение было тяжелом. Его угнетало что-то неопределенное, смутное, но от этого не менее сильное. Вроде бы сегодня произошло немало приятных мелочей – он удачно пошутил на работе, вкусно поел, а вечером получил зарплату. Однако были и неприятные мелочи – утром поскользнулся и чуть не упал, уронил деньги в автобусе, в магазине забыл купить молоко. Петр Петрович сознавал, что придает значение какой-то ерунде, позволяет ей влиять на свое состояние, и от этого злился еще больше. У него было неясное ощущение, что это вовсе необязательно, что он способен создать себе позитивный настрой. Но как? Разве можно изменить свою реакцию, свои привычки? Разве не естественно для человека расстраиваться по пустякам? Видимо, люди обречены испытывать те или иные эмоции, и их невозможно выбирать?
Или все же возможно? Что если есть такие способы управления своим настроением, которые он просто пока не знает? Ведь недаром существует целая наука – психология. Может быть, он просто не использовал те «рычаги» и «кнопки», какие мог бы использовать? Или точнее использовал – но против себя? И сам вносил мрачные оттенки в собственное состояние? http://forum.anekdotum.ru/posoby-upravleniia-nastroeniem-t592.html

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 00:27 25.03.2017 Barnaylec.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как писать, когда не пишется? Преодолеваем творческий застой

Как писать, когда не пишется? Преодолеваем тв...


Часто бывает, что вам надо что-то написать, но вы сидите перед чистым листом бумаги (или пустой страницей с одиноко мигающим курсором на мониторе) в полной прострации. Неважно, какой именно документ в...


Предновогодняя сказка, рассказанная душечкой подушечкой

Предновогодняя сказка, рассказанная душечкой ...


Можно ли забеременеть от ваты? — Можно, если это вата из солдатского матраца. (армянское радио) — Рота подъем! — раздалась громкая команда дежурного и спустя минуту казарменное помещение посетила тиш...


Что можно извлечь из сериалов, кроме привычки?

Что можно извлечь из сериалов, кроме привычки...


Ищете скачать сериал для приятного просмотра? Несомненно, сериалы бывают плохие или запоминающиеся, хорошие приносят радость и дарят удовлетворение, а ужасные, вам покажется, что зря убивают время, но...


Сгорая от желания. Часть 2: В мечтах и наяву

Сгорая от желания. Часть 2: В мечтах и наяву


Внезапно зазвенел телефон. Это было напоминание, что пора идти на фитнесс. Я отдавала большие деньги за занятия, и поэтому скрепя зубами, наспех стала собираться. Помыться нормально я не успела, да и...


Интернет-туризм. Можно ли сэкономить на туроператоре?

Интернет-туризм. Можно ли сэкономить на туроп...


Пришла весна, скоро наступит лето, и многие люди уже сейчас задумываются об отпуске. О том, где и как его провести. Ещё совсем недавно этот вопрос не вызывал никаких затруднений. Конечно, идём в тури...


В Австрию по программе Au-pair - опыт модератора форума Чемодан...

В Австрию по программе Au-pair - опыт модерат...


Героиня нашего сегодняшнего интервью Яна родилась на Украине, окончила Запорожский институт экономики и информационных технологий. Будучи студенткой 5 курса, отправилась в Германию по программе Au-pai...


Читаемые

Регионы России, Волгоград...

В этом рассказе я поведаю вам о городе Волгограде и о его спутнике по правому берегу Волги - Волжском. Город Волгоград не зря назван городом-героем, во время Великой отечественной войны, на территории...

Свойства бетонных смесей

Бетон - (франц. béton), искусственный каменный материал, получаемый из рационально подобранной смеси вяжущего вещества (цемент, битум и др. ), воды (реже без неё), заполнителей (песок, гравий, ще...

Чьим именем назван будапештский остров Маргит?

15 марта 1867 года австрийский император Франц-Иосиф I наконец-то достиг какого-то компромисса в затянувшемся многолетнем противостоянии с представителями венгерского национального движения и их ...

Как заработать на фотографии без умения фотографир

Вы не можете жить без фотографии и хотите на ней заработать? Но реальность такова, что, к сожалению, не все могут позволить себе хорошую технику (студенты, например). Для высокого заработка на фото тр...

Логократия в системе управления обществом: плебсол

Учение о второй cигнальной cиcтеме, как извеcтно, обязано cвоим появлением на cвет ученому-cлавянину Ивану Петровичу Павлову. И это глубоко закономерно и cимволично, еcли принять во внимание то обcто...

Изделия из камня: выбираем фирму по производству к

Об эстетике и долговечности натурального и искусственного камней говорится уже не первый год. И на это есть причины, ведь как раз подобный материал, считается одним из лучших вариантов для отделки фас...

Химия для авто Koch Chemie: ключевые преимущества

Ищете автохимию для своей машины? Вам стоит обратить особое внимание на продукцию Koch Chemie. В приведенной статье мы расскажем об основных достоинствах этого бренда. Основной критерий покупки всяко...

Абсцесс, лечение абсцесса

Абсцессы мягких тканей тела обычно вызываются стафилококком и стрептококком, при абсцессах как правило зависит от причины его возникновения (например, при аппендикулярном абсцессе причиной чаще всего ...

Диета Дикуля

Избавиться от лишних килограммов – это не единственная задача данной диеты. Методика Валентина Дикуля больше подойдет тем людям, которые хотят не просто стать стройными, а подтянуть свои мышцы, чтобы ...

Радиусные двери как оригинальный способ обновить и

Порой нам непременно хочется как-либо обновить интерьер. Отличным решением в данной ситуации будут межкомнатные радиусные двери. Это одна из новейших идей в сфере дизайна. Обрела большую популярность ...

О информационном портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и занимательные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.