Как управлять своим настроением?

Петр Петрович шел по улице и размышлял. Вокруг стояла теплая весенняя погода, но его настроение было тяжелом. Его угнетало что-то неопределенное, смутное, но от этого не менее сильное. Вроде бы сегодня произошло немало приятных мелочей – он удачно пошутил на работе, вкусно поел, а вечером получил зарплату. Однако были и неприятные мелочи – утром поскользнулся и чуть не упал, уронил деньги в автобусе, в магазине забыл купить молоко. Петр Петрович сознавал, что придает значение какой-то ерунде, позволяет ей влиять на свое состояние, и от этого злился еще больше. У него было неясное ощущение, что это вовсе необязательно, что он способен создать себе позитивный настрой. Но как? Разве можно изменить свою реакцию, свои привычки? Разве не естественно для человека расстраиваться по пустякам? Видимо, люди обречены испытывать те или иные эмоции, и их невозможно выбирать?
Или все же возможно? Что если есть такие способы управления своим настроением, которые он просто пока не знает? Ведь недаром существует целая наука – психология. Может быть, он просто не использовал те «рычаги» и «кнопки», какие мог бы использовать? Или точнее использовал – но против себя? И сам вносил мрачные оттенки в собственное состояние? http://forum.anekdotum.ru/posoby-upravleniia-nastroeniem-t592.html

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 00:27 25.03.2017 Barnaylec.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Подарок на день рождения. Глава 5

Подарок на день рождения. Глава 5


Вечером дома я собирала вещи. Дмитрий должен был заехать через час. Самое необходимое было собрано и я осматривала квартиру, проверяя, ничего ли я не забыла. Мозг никак не покидала мысль — «А правильн...


Дентальная инкрустация. Как привлечь внимание к своей улыбке?

Дентальная инкрустация. Как привлечь внимание...


Привычка всячески украшать свое тело появилась у людей достаточно давно. На какие только ухищрения не шел человек, чтобы максимально привлечь к себе внимание! Читает Илона Грошева Скачать в mp3 (3. 3 ...


Музыка романтизма: какая она? Сказки Гофмана или Идеальная женщина

Музыка романтизма: какая она? Сказки Гофмана ...


Одна возлюбленная предает, вторая умирает, третья и вовсе кукла механическая — как романический герой может любить подобных женщин? Где он ищет свой идеал? Жак Оффенбах писал и произведени...


Вкусные рецепты: Квас из овса., Рагу из курицы и фасоли, Куриный пирог или "Хочу грибов!"

Вкусные рецепты: Квас из овса., Рагу из куриц...


Квас из овса.овсяный квас: готовая закваска сахар – 1,5 ст. ложки вода – приблизительно 2,5 литра. Вам понадобится:Закваска:овес 0,5 л. банкасахар 1ст. ложкавода приблизительно 2,5 литра.Рагу из куриц...


Почему такой высокой была цена победы СССР в Великой Отечественной войне?

Почему такой высокой была цена победы СССР в ...


До начала 90-х годов эта проблема в отечественной литературе вообще не исследовалась. Сейчас ученые решают, кого относить к жертвам этой войны, с чем связаны большие человеческие утраты со стороны ССС...


Женщина должна быть королевой для своего мужа

Женщина должна быть королевой для своего мужа


Моя хорошая знакомая замужем за человеком, который занимает достаточно высокое положение в обществе, а она торгует на рынке (частный предприниматель). Дело в том, что он получил хорошую должность не...


Интересное

Как из Паши Ангелиной создали «золушку» советской

Женская бригада трактористок в Союзе была создана в 1933 году, 75 лет назад. Когда Прасковья Ангелина появилась на курсах механизаторов, где были мужчины, на нее все посмотрели с недоумением. Девчонка...

Вкусные рецепты: "МОЙ ВИНЕГРЕТ", Суп гор

"МОЙ ВИНЕГРЕТ"СРАЗУ ПРОШУ ПРОСТИТЬ МЕНЯ,ЧТО НА СВОЙ СТРАХ И РИСК,Я РЕШИЛА ПРЕДЛОЖИТЬ ВАМ СВОЙ ВАРИАНТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЭТОГО САЛАТА,ХОТЯ,ПО СЧЁТУ,ОН НАВЕРНОЕ,....ДЦАТЫЙ. Но буду рада,если кому-то пригоди...

Вкусные рецепты: грибная икра, Закусочные корзинки

грибная икра1. грибы отварить,пропустить через мясорубку. 2. лук пережарить и то-же в мясорубку. 3. все выложить на сковородку и томить минут 20-30,добавит сок лимона,перец и зелень. остудить. Вам пон...

Как же все-таки бросить курить? Зарисовка из жизни

Утро начинается с будильника. Точнее, с мерзкого ощущения прерванного сна. Но даже это неважно. Важно оторвать голову от подушки и все-таки «восстать» из кровати на работу. Сделав некое ус...

Вкусные рецепты: Салат из сердца, Брускетта с поми

Салат из сердцаСердце отварить в подсоленой воде до готовности и остудить. Огурец, сердце и яйца нарезать соломкой. Нарезаные ингридиенты сложить в креманки и залить заправкой. Для заправки: смешать м...

Где заказать кухню по индивидуальному эскизу?

Изготовление мебели для кухни на заказ поможет решить проблему необычной планировки помещения, сделает интерьер функциональным, красивым и полностью отвечающим всем вашим требованиям. Однако конкуренц...

Фотопечать на натяжных потолков — Свежая и доступн

Наверное, в нашей жизни мало вещей, «победив» которые, мы потом долгое время можем наслаждаться полученным результатом! И ремонт, несомненно, одна из них! Как приятно, когда после нескольк...

Лицо – визитная карточка женщины. Какие возрастные

Понятно, что статья предназначена, прежде всего, для женщин бальзаковского возраста. Мужчинам совсем не обязательно знать наши женские секреты. А молодым девушкам и женщинам об этом пока думать рано. ...

А нужно ли Вам изучать английский язык?

На днях я увидела привлекательную рекламу языковой студии "ЛингвоЛэнд" и задалась вопросом: «А нужно ли мне изучать английский язык?» «За» и «против» быстро сменяли друг друга. В итоге разгорелся наст...

Где растут петушьи ягоды? На собачьей розе

Кто-то, может статься, скажет, что это чушь наиполнейшая, другие заподозрят небывальщину, а кое-кто понимающе улыбнется, зная незамысловатый секрет названия… Терпение, друзья! Ещё чуть-чуть, и ...

Новости развития информационнного портала:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и занимательные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.