Продление жизни: как можно затормозить старение всех людей

Старение – это такой процесс, который всегда хочется оттянуть и затормозить. Мы желаем не стареть настолько долго, насколько это только возможно, и прибегаем для этого к разным средствам – фармацевтическим и косметическим. Но как остановить старение на биологическом уровне?

Некоторые ученые уже давно занимаются этим вопросом, и современные научные труды доказывают, что надежда на долгую жизнь без старения у людей есть.
Ведь, например, на планете существуют животные, которые живут довольно долго и никогда не стареют, а некоторые из них еще и бессмертны – гидры, некоторые моллюски и киты, окуни и карпы, акулы, крокодилы, галапагосские черепахи и слоны. Их изучение активно ведется для определения генов, позволяющих им жить долго и не умирать от заболеваний.

Сегодня деятели науки дают достаточно позитивные прогнозынасчет средней продолжительности жизни людей: на самом деле, каждое 10-летие она увеличивается на 3 года.
Несмотря на то, что лекарства, способного полностью победить старение человека, пока что нет, но существуют научно доказанные способы существенно замедлить старение:

Здоровое питание: исключить сладости, есть много сырых овощей, рыбы, морепродуктов. Поддерживать нормальный вес тела. Вести активную и полезную для общества деятельность. Регулярные долгие пробежки и прогулки. Раз и навсегда отказаться от вредных привычек. Спать не менее 7-8 часов в сутки. Постоянное употребление витаминов группы Б и Д. Систематическое употребление под контролем врача лекарств, которые применяются в медицине для лечения диабета 2 типа.
20:55 23.03.2017

---

Ваше имя (псевдоним):

Проверка на спам:

Введите символы с картинки:

---

Портал чародеев - великолепный сайт, где нетрудно вы...

В нынешнем социуме о волшебстве вслух разумнее не рассуждать. Однако довольно многие граждане, кто стремится уберечь родных и не потерять свои достижения, ищут колдуна, который в силах помочь. У счаст...

Преимущество натяжных потолков

Современные технологии дают возможность широкого выбора фактур и типов дизайна натяжных потолков.Натяжной потолок - это один из самых модных потолков. Потолки бывают двух видов - шовные и бесшовные. Ш...

Как соблазнить мужчину на знакомство?

Вот он, Принц, о котором ты так долго мечтала — высокий, красивый — стоит совсем рядом. И чтобы твоя сказка исполнилась до конца, не хватает только его поцелуя и коня. О том, г...

Модульное здание – три шага до заказа!

Достоинства модульных зданий и строители, и заказчики оценили уже давно. Сейчас это один из популярнейших строительных объектов. Главным образом подкупает возможность быстрого монтажа, их мобильность ...

Как подключить телевизор к компьютеру.(Инструкция дл...

В статье доступным языком поэтапно описан процесс подключения телевизора к компьютеру, порядок просмотра на нем видео и других файлов а также осуществления необходимых для этого настроек ПК. Перед про...

Бойцовский клуб - фильм, который может изменить взгл...

Жил был, один человечек, обычный нормальный, который дожил до 30 лет и вдруг понял, что его жизнь бесполезна и беспочвенна, являясь обычным белым воротничком, коих много, смешиваясь в толпе образуя ар...