Есть ли у Вас депрессия? Что делать, если она у Вас есть!

Тоска, подавленность, тревога, безрадостность, безразличие, безысходность, если вы переживаете одно из этих чувств, - статья для вас - речь пойдет про депрессию.

Такое расстройство психической деятельности как депрессия, имеет кое-какие особенности, например: депрессии чаще развиваются у женского населения, они становятся коньком общества. Депрессивное расстройство в наши дни встречается настолько часто, что во Франции пациентам с легкой степенью депрессии не выдают больничных листов. Все чаще описываемое расстройство имеет тенденцию распространяться, становиться нормой жизни цивилизованного общества. Стоит отметить тот факт, что, примерно, третья часть депрессивных расстройств следует моде. Часть молодых женщин страдают депрессией точно так же, как имеют желание посещать салоны модной одежды.

Вообще, в медицине депрессию принято распознавать по тройке симптомов.

Первое, на что стоит обратить внимание, так это на снижение общего настроения, которое проявляется пессимистической установкой к жизни. Диапазон нарушений настроения варьирует от легкой печали до физического ощущения «камня на сердце».

Второй симптом депрессии - снижение двигательной активности. Человек в таком состоянии становится медлительным. Сам он это состояние ощущает, как слабость, вялость, утомляемость.

Третий симптом, завершающий триаду - это замедление мышления. Для кого-то может стать непонятным, и вы спросите: «Что это значит?» Отвечу, для специалистов в области психиатрии индикатор темпа вашего мышления - речь, а также реакция на вопросы, обращенные к вам. Человек, страдающий депрессией, говорит медленнее и тише обычного; сам он не замечает, но всегда есть окружающие, которые укажут на это. Субъективно, замедление мышления вы можете оценивать, как забывчивость, нарушение сосредоточенности.

Классическая тройка признаков, конечно же, может часто встречаться в жизни любого человека. Более того, плохое настроение может посетить вас несколько раз в день, сопровождать потерю, или траурное событие в жизни. Поэтому, к депрессии принято относить состояния продолжительностью до двух, трех и более месяцев.

Для понимания, развивается ли у вас депрессия, вышеописанных симптомов может быть не всегда достаточно, поэтому стоит привести еще ряд характерных для депрессии признаков:

Депрессивное состояние можно определить по снижению полового влечения, также увеличению чувства вины. Еще характерным признаком является сухость слизистых оболочек, кожи, снижение ее тургора. Депрессивная сухость распространяется даже на слезные железы.

Отдельно стоит отметить ломкость волос и ногтей. Если вы девушка, и у вас подобные проблемы (это тема отдельной статьи), чаще такие нарушения связаны не с развивающимся депрессивным состоянием, а с потерей крови во время менструального цикла и сопутствующей кровопотере железодефицитной анемии.

Для депрессий свойственно снижение аппетита и потеря массы тела.

Важно отметить нарушение сна, которое встречается при депрессиях. Сон у депрессивных становится коротким по продолжительности, сопровождается ранними пробуждениями; человек встает в четыре-пять часов утра с отсутствующим после сна чувством отдыха.

Бывает так, что, на первый взгляд, нет признаков расстройства, нет вышеописанных классических симптомов, но при детальном обследовании специально-направленными клинико-психологическими методами выявляется скрытые формы болезни. Такую депрессию медики назвали скрытой или маскированной. Психика человека устроена так, что первое время более грозные нарушения, как безразличие или нарушение сна, могут выражаться обычной раздражительностью и постоянным чувством тревоги.

Причины возникновения депрессивных состояний самые различные, а механизмы сложны и связаны с возникающим в нервной системе дефицитом веществ. Например, недостаток норадреналина делает человека усталым, заторможенным, неспособным сконцентрироваться на определенной деятельности. Снижение серотонина приводит к раздражительности, а порой, даже к агрессии. Состояние при нехватке двух вышеописанных веществ можно описать выраженной подавленностью, утратой жизненных интересов, стойкой бессонницей. Все это - грозные признаки начинающегося депрессивного расстройства.

Что же делать?

Если вы находите у себя большинство описанных симптомов, возникает высокая вероятность, что у вас развивается болезнь. Для начала, надо исключить связь имеющихся симптомов с приемом алкоголя, лекарственных и наркотических средств, наличия эндокринных нарушений и травм центральной нервной системы. Далее, от вас требуется усвоить, что в природе нет в готовом виде тех веществ, которые способны пополнить возникший в нервной системе дефицит. Народная медицина или самолечение не помогут вам выйти из развивающейся депрессии. Людям, сомневающимся в своем психическом здоровье, следует обратиться за квалифицированной врачебной помощью.

Лечение депрессии во всем мире сводится к индивидуальному подбору лекарственных препаратов антидепрессивного действия. Процесс подбора осложняется тем, что современные антидепрессанты прилично стоят, а лечебный эффект начинает развиваться на второй неделе приема или, вообще, через месяц. Квалифицированный специалист сможет сэкономить ваши средства и время. Учитывая особенности течения болезни, врач предложит именно тот антидепрессант, который оптимально вам подойдет. Признаком эффективного лечения станет уменьшение беспокоящих вас симптомов депрессии, нормализация настроения и нарастающий оптимизм.

Стоит сказать несколько слов о лечении депрессивных расстройств при помощи психотерапии, да, метод отлично дополняет медикаментозное лечение, но никак не заменяет его. Психотерапия позволяет быстрее вернуть утраченный оптимизм, восстановить угнетенную самооценку депрессивного человека. Лечение депрессии только психотерапевтическими методами, подобно хождению кругами, не то легче, где-то больше, а потом - опять все снова.

Dr. Simplex
читайте также Диагностика уровня тревожности и депрессии. Об авторе Резюме оригинал статьи Клиническая психодиагностика
18:42 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вкусные рецепты: Медовый рулет., Печенье "Карамелизированные трубочки", СБИТЕНЬ! Забытые традиции.

Вкусные рецепты: Медовый рулет., Печенье "Карам...

Медовый рулет.Желтки растереть с пудрой, добавить мед, соду гашеную уксусом,размешать.Мешать все в одну сторону до появления пузырков. Потом додать муку и ввести взбитые белки, осторожно перемешивая.И...
Искуство илюстрации

Искуство илюстрации

Сравним восприятие литературного произведения и отношение к иллюстрации у взрослого читателя и у ребенка. Взрослый читатель в процессе восприятия литературного произведения опирается на свои гораздо б...
Что такое Smarty? Часть 1

Что такое Smarty? Часть 1

При написании использовались материалы руководства по Smarty от New Digital Group Smarty – это компилирующий обработчик шаблонов. Если говорить простым языком, то Smarty позволяет добиться отделения...
Как создавался фильм «Назад в будущее»?

Как создавался фильм «Назад в будущее»?

Полагаю, что сюжет фильма Роберта Земекиса «Назад в будущее» знаком большинству любителей кино. История о том, как Марти МакФлай отправился на тридцать лет в прошлое, известна киноманам вс...
А. С. Макаренко о половом воспитании детей

А. С. Макаренко о половом воспитании детей

Перед читателями «Книги для родителей» — «целый круг вопросов: это проблемы об авторитете, дисциплине и свободе в семейном коллективе». Эти вопросы не потеряют своей вескости, пока у человечества не п...
Хотите «усыновить» тигра? Идеи WWF и ваши возможности

Хотите «усыновить» тигра? Идеи WWF и ваши возможност...

У автора этих строк есть свои воспоминания о тиграх. Скажем так, следы воспоминаний… В середине 80-х годов прошлого столетия мы вместе с сослуживцем отправились в январе в Уссурийский военный ...
Стоит прочесть

Пригодится воды напиться

Знаменитая фраза «потому что - без воды и ни туды и ни сюды» звучит смешно только для тех, кто никог...

Прощай, персональный компьютер?

В большом магазине аудио-видеотехники, куда забрел за батарейками, наблюдал следующую картину. Трое ...

Мое мнение о блогах

В сети интернет появилась тенденция выдумывать свои фантазии. Все горят желанием зарегистрировать се...

Как разбогатеть в наступающем году? И в шутку, и в

Кто же не хочет разбогатеть?! Только вот вопрос: а в чем заключается богатство? Людские ценност...

Как сэкономить на ремонте?

Ремонт квартиры — дело, сопряженное с потерей нервов, времени и денег. У меня есть пара з...

А.С. Пушкин - Эритреи сын?

Александр Сергеевич Пушкин — великий русский поэт, драматург и прозаик. Создатель совреме...

Вкусные рецепты: Закуска из кабачков за сутки., та

Закуска из кабачков за сутки.Кабачки порезать кругляшами(5 мм толщиной).Уложить кабачки в глубокую к...

Детективное агенство

Даже в современном обществе, не испытывающем недостатка информации практически ни в какой области, л...

Ремонт гаджетов: с какими неисправностями просто с

Бывает, что техника выходит из строя в самый неподходящий момент. Не расстраивайтесь! Часть неисправ...

Как исправить тормоза в Photoshop CS4

Пришлось найти официальный сайт Photoshop, и там уже искать информацию. Оказывается здесь новая функ...



Новости развития информационнного портала:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и занимательные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.