Как уберечь себя от вредных привычек?

Каждый из нас имеет свои определенные слабости, и эти пристрастия накладывают определенную печать на нашу существование. Порой так хочется перевести дух и расслабиться после тяжелого дня, а вот как отдыхать правильно – не все мы еще знаем и умеем.

Нам порой мниться, что, выкурив сигарету или выпив бутылочку пива, мы даем нашему организму расслабиться на какое-то время, но это вовсе не так. Некоторые отнюдь не считают, что алкоголь и сигареты – это вредные привычки. Все это обманчивое расслабление организма и растянется оно буквально несколько минут или часов. Затем вновь вы почувствуете усталость, но уже с двойной силой. Плюс ко всему этому, систематичное употребление спиртных напитков приводит весьма часто к практически неизлечимой болезни – пьянству.

В народе существует такое мнение, что не все употребляющие спиртные напитки становятся алкоголиками. Несомненно, это верно, но большинство из них крайне длительное время стремится бороться с этой привычкой и, к сожалению, не всегда успешно. Человек уже не может обойтись без каждодневной определенной дозы спиртного. Он может не пить в течение рабочего дня, но после его окончания его организм будет требовать спиртного и надобно иметь очень большую силу воли, чтобы удержатся от выпивки. Понемножку алкоголь входит в привычку

Чтобы уберечь себя от спиртного и его следствий, нужно думать об этом еще в молодые годы. Если вам предлагают в компании выпить рюмашку водки, а у вас нет желания, то нисколько не обязательно делать это только ради того, чтобы вас не сочли "белой вороной". Можно выдумать тысячи причин, чтобы отказаться от спиртного и не потерять дружбу со своими товарищами. Хотя, если это ваши самые верные друзья, то они никогда не будут вас заставлять делать то, что вы не хотите.

Курение еще более распространенная нездоровая манера, чем алкоголизм. Повстречать человека на улице с сигаретой – это вполне обыкновенное явление. Мы на это даже не обращаем внимания. Почему-то нам кажется, что курят практически все и никакого вреда это не приносит. Но человек с сигаретой опаснее даже пьяницы для окружающих. Он наносит вред не только своему организму, но и окружающим его людям. Ведь, находясь около с курящим, мы втягиваем тот же никотин и поневоле становимся пассивными курильщиками. Если каждый вспомнит, как он начал курить, то получится, что все это совершилось совершенно ненароком. Ненароком предложили попробовать закурить, случайно вы не отказались или не захотели отказаться. Вы посчитали, что с сигаретой вы будете выглядеть намного старше и увереннее. Но все это зрительный обман. Нынче вы выкурили одну сигарету за компанию, завтра две, а уже через месяц у вас уходит целая пачка за день. И что самое страшное остановиться вы не хотите, а когда поймете что от сигарет один только вред, то не всегда уже и можете остановиться.

Подумайте, прежде чем взять в руки сигарету – стоит ли она того, чтобы ваша жизнь проходила в никотиновом дыму?


Игнатий

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 18:42 14.12.2016 Barnaylec.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Кто есть кто в «Книге джунглей» Р. Киплинга? Часть 1

Кто есть кто в «Книге джунглей» Р. Киплинга? Часть 1

Бандар-Логи Бандар-Логи — наверное, единственный пример прямой аллегории и сатиры в «Книге Джунглей». Практически все сходятся во мнении, что в образе болтливых, наглых и ...
Ищем подходящий хостинг

Ищем подходящий хостинг

Часто бывает у новичков в этом деле, когда выбирается тот или иной хостинг, а эта услуга не такая качественная как хотелось, имеет слишком высокую цену, и так далее, в общем — не оправдывает ожидания....
Как правильно целоваться?

Как правильно целоваться?

Вы думаете, вы умеете целоваться? Давайте проверим. 14 способов поцелуев:Способ 1. Вакуумный поцелуйСвоими губами вы как бы создаете вакуум. Главное при этом - не затягивать поцелуй и не прерывать его...
Поговорим об опечатках? Задуматься о цене ошибки.

Поговорим об опечатках? Задуматься о цене ошибки.

Хотя тема грамотности и граММотности уже была неоднократно затронута, но мы только разобрали некоторые типы ошибок, а на опечатки просто махнули рукой — а чего о них говорить? Надо перечиты...
Кто есть кто в «Книге джунглей» Р. Киплинга? Часть 2

Кто есть кто в «Книге джунглей» Р. Киплинга? Часть 2

Каа «Если вы можете себе представить копьё, или таран, или молот весом почти в полтонны, направляемый спокойным, хладнокровным умом, обитающим в его ручке, вы можете себе представить, каким был ...
Вкусные рецепты: Сырные пряные шарики, Салат овощная фантазия с лавашом, Закуска "Супер-рулетик"

Вкусные рецепты: Сырные пряные шарики, Салат овощная...

Сырные пряные шарикиНачальные ингредиенты Разминаем адыгейский сыр до однородной массы. Заливаем желатин водой. Давим чеснок, трём цедру, режем зелень Добавляем все ингредиенты к сыру. Лепим шарики Де...
Читаемые

"16 полезных советов по раскрутке сайта"

1. Регулярно обновляйте свой сайт и помещайте новости. 2. Сделайте так, чтобы на Ваш сайт ссылались ...

Крыжовник: какова его история?

Когда и как появился крыжовник на Земле? Достоверно мы не знаем. В монастырских книгах в русских зем...

Что такое стероиды

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В МЕДИЦИНЕ Используются ли анаболические стероиды в медицине легально? Анаболические с...

Выращивание лука

Хозяйки знают, насколько важно, чтобы дома всегда был репчатый лук. Мы непременно добавляем его при ...

Как охраняются наши деньги в Интернете?

С древнейших времен люди всячески старались защитить информацию, которой обладали и которую необходи...

Почему стоит отдыхать в Севастополе?

О чем мы мечтаем, планируя отпуск? О теплом море и солнышке. О прекрасной природе, о покое и интерес...

Зачем приседает автобус? Общественный транспорт СШ

Одинаково справедливы два утверждения: 1. В США плохо развит общественный транспорт. 2. В США отличн...

Каким будет управление компьютером в будущем?

Компьютеры существуют уже более полувека, но способ при помощи которого ими управляют особо не измен...

Подсмысл спецодежды

Существование спецодежды стало последствием двух причин. Во первых, рабочая одежда в облике спецодеж...

Кто автор «Конька-Горбунка»? Отдадим Пушкину «наше

Смерть Петра Павловича Ершова нисколько не повлияла на популярность «Конька-горбунка». В...



Новости развития информационнного портала:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и занимательные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.