Как управлять своим настроением?

Петр Петрович шел по улице и размышлял. Вокруг стояла теплая весенняя погода, но его настроение было тяжелом. Его угнетало что-то неопределенное, смутное, но от этого не менее сильное. Вроде бы сегодня произошло немало приятных мелочей – он удачно пошутил на работе, вкусно поел, а вечером получил зарплату. Однако были и неприятные мелочи – утром поскользнулся и чуть не упал, уронил деньги в автобусе, в магазине забыл купить молоко. Петр Петрович сознавал, что придает значение какой-то ерунде, позволяет ей влиять на свое состояние, и от этого злился еще больше. У него было неясное ощущение, что это вовсе необязательно, что он способен создать себе позитивный настрой. Но как? Разве можно изменить свою реакцию, свои привычки? Разве не естественно для человека расстраиваться по пустякам? Видимо, люди обречены испытывать те или иные эмоции, и их невозможно выбирать?
Или все же возможно? Что если есть такие способы управления своим настроением, которые он просто пока не знает? Ведь недаром существует целая наука – психология. Может быть, он просто не использовал те «рычаги» и «кнопки», какие мог бы использовать? Или точнее использовал – но против себя? И сам вносил мрачные оттенки в собственное состояние? barnaylec.ru
00:27 25.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Проблемы выбора

Проблемы выбора

В наше время молодежь относится к высшему образованию не очень серьезно, так как большинство после окончания вузов в растерянности прячут диплом и просто ищут себе работу не по специальности на котору...
С чего начинать создание своего сайта. Часть 2.

С чего начинать создание своего сайта. Часть 2.

Итак, после того как вы выбрали, как будете делать свой сайт, можно собственно начинать делать. Рассмотрим 2 вариант, так как с первым итак всё понятно. Разумеется, если вы хотите сделать простой стат...
А от чего входят в штопор авторы? Часть 2-я

А от чего входят в штопор авторы? Часть 2-я

Закон гласит, что редакция не имеет права что-либо менять без согласия автора. Но гласит-то гласит, а если не показывают свою правку, то попробуй напомнить… Скажут: «Ах, не доверяет! Умне...
Почему астрология важна для нас

Почему астрология важна для нас

Почему астрология важна? Многие люди задают этот вопрос. В астрологии существует множество аспектов, которые можно раскрыть и изучить. Все это делает ее интересной и важной, как для жизни отдельного ч...
Симптомы и лечение полиомиелита

Симптомы и лечение полиомиелита

Спинальный детский паралич, который также носит название полиомиелит, является разновидностью вирусных заболеваний. Течение болезни вызывает поражение нервной системы человека, как правило, нанося гла...
Весеннее равноденствие, или Когда наступает Новолетие?

Весеннее равноденствие, или Когда наступает Новолети...

Наступил день весеннего равноденствия — дата, которую наши предки считали началом нового года. Точнее, нового лета, поскольку счет шел по летам. Скорее всего, это связано с основным родом з...
Читаемые

Часто задаваемые вопросы по усыплению животных (со

Каких животных усыпляют? Причины для усыпления собак или кошек бывают разные. 1. Старо...

Как подготовить отличную презентацию для дипломног

Вы полностью подготовили свою дипломную работу, что же дальше? Теперь вам требуется подготовить...

В какой отрасли создать свой интернет-магазин?

Онлайн-магазин обладает рядом преимуществ перед обычным магазином. Во первых, Интернет-магазин – это...

Что можно извлечь из сериалов, кроме привычки?

Ищете скачать сериал для приятного просмотра? Несомненно, сериалы бывают плохие или запоминающиеся, ...

Путаница, или Почему так назвали цветы?

Не все, казалось бы, очевидные названия очевидны. Например, незабудка. Она что, содействует укр...

Перенос виртуальной машины, работающей на Microsof

Подготовка виртуальной машины в Virtual Server1. В Virtual Server, запустите ту виртуальную машину, ...

Акриловая краска: преимущества подобных отделочных

Моющаяся краска обретает все большую популярность как материал для отделочных работ. Краски, обладаю...

В Австрию по программе Au-pair - опыт модератора ф

Героиня нашего сегодняшнего интервью Яна родилась на Украине, окончила Запорожский институт экономик...

Изготовить биокамин своими руками. Как?

Человек может часами смотреть на три вещи – как течет вода, как горит огонь, и на то, как друг...

Утепление помещений с помощью тепловых завес

Воздушная преграда Требования к устройству нагрева разные как для способа употребления ,так и для к...



О информационном портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и занимательные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.