Как управлять своим настроением?

Петр Петрович шел по улице и размышлял. Вокруг стояла теплая весенняя погода, но его настроение было тяжелом. Его угнетало что-то неопределенное, смутное, но от этого не менее сильное. Вроде бы сегодня произошло немало приятных мелочей – он удачно пошутил на работе, вкусно поел, а вечером получил зарплату. Однако были и неприятные мелочи – утром поскользнулся и чуть не упал, уронил деньги в автобусе, в магазине забыл купить молоко. Петр Петрович сознавал, что придает значение какой-то ерунде, позволяет ей влиять на свое состояние, и от этого злился еще больше. У него было неясное ощущение, что это вовсе необязательно, что он способен создать себе позитивный настрой. Но как? Разве можно изменить свою реакцию, свои привычки? Разве не естественно для человека расстраиваться по пустякам? Видимо, люди обречены испытывать те или иные эмоции, и их невозможно выбирать?
Или все же возможно? Что если есть такие способы управления своим настроением, которые он просто пока не знает? Ведь недаром существует целая наука – психология. Может быть, он просто не использовал те «рычаги» и «кнопки», какие мог бы использовать? Или точнее использовал – но против себя? И сам вносил мрачные оттенки в собственное состояние? barnaylec.ru
00:27 25.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Почему астрология важна для нас

Почему астрология важна для нас

Почему астрология важна? Многие люди задают этот вопрос. В астрологии существует множество аспектов, которые можно раскрыть и изучить. Все это делает ее интересной и важной, как для жизни отдельного ч...
Офисные перегородки. Что лучше и удобнее?

Офисные перегородки. Что лучше и удобнее?

В современных офисах нередко стали применять такую вещь, как офисные перегородки. Сегодня этот метод разделения офисного пространства весьма популярен. Это и понятно. Удобно, стильно и относительно не...
Лальск: какой город не чужой пяти областям и одной республике?

Лальск: какой город не чужой пяти областям и одной р...

Из этого города родом мой друг. И столько он о нём рассказывал, да в таких подробностях и настолько красочно, что кажется мне, — и я знаю его. Не так чтобы до последней улочки, но особняк С...
Вкусные рецепты: торт Барби, Икра мойвы солёная по-домашнему, Долма в арабском стиле.

Вкусные рецепты: торт Барби, Икра мойвы солёная по-д...

торт Барби1 барби белок взбить с 150гр.сахара в желток добавить 100мл.воды и 150гр.сахара взбить до пышной массы,добавить муки,разрыхлитель и подсол.масло всё соединить,разделить на две части,в одну д...
Вкусные рецепты: Салат из сердца, Брускетта с помидорами, Печенье Таллинский вечер

Вкусные рецепты: Салат из сердца, Брускетта с помидо...

Салат из сердцаСердце отварить в подсоленой воде до готовности и остудить. Огурец, сердце и яйца нарезать соломкой. Нарезаные ингридиенты сложить в креманки и залить заправкой. Для заправки: смешать м...
Модульное здание – три шага до заказа!

Модульное здание – три шага до заказа!

Достоинства модульных зданий и строители, и заказчики оценили уже давно. Сейчас это один из популярнейших строительных объектов. Главным образом подкупает возможность быстрого монтажа, их мобильность ...
Самое интересное

Музыка романтизма: какая она? Жак Оффенбах и канка

Канкан как довольно фривольный танец появился уже не по воле композитора — но на его музы...

Датчик давления: грамотно выбираем контрольно-изме

Давление – сила, что принимает участие при множестве различных процессах. Датчики давления применяют...

Утепление помещений с помощью тепловых завес

Воздушная преграда Требования к устройству нагрева разные как для способа употребления ,так и для к...

Дети инь и ян. В чём особенность отношений брата и

Так случилось, что меня отослали на эту землю на 6 лет раньше моего брата, тем самым присвоив мне яр...

Механизированная уборка. Роль и преимущества

Организация и проведение уборки территорий отнимает большое количество времени. В прошлом для его эк...

Массаж Шиа-тцу в каждый офис!

Во многих российских компаниях в качестве релаксирующего элемента в каждом отделе появились массажны...

Команда опытных специалистов, монтаж систем отопле

Не все в жизни находится в зависимости от нас, однако, к счастью, только мы способны изменять некото...

Пуховые платки только для пожилых? 10 мифов об оре

Миф 1. Оренбургские пуховые платки всегда носили только женщины. По одному из преданий первые прибы...

Свобода от курения: Выгоды

Что получает человек, решивший на деле обрести свободу от курения? 15 выгод: 1. Крепче здоровье ...

Как выбрать пудру?

Нанесение пудры является одним из обязательных этапов создания своего образа при помощи декоративной...



О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и занимательные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.