Как управлять своим настроением?

Петр Петрович шел по улице и размышлял. Вокруг стояла теплая весенняя погода, но его настроение было тяжелом. Его угнетало что-то неопределенное, смутное, но от этого не менее сильное. Вроде бы сегодня произошло немало приятных мелочей – он удачно пошутил на работе, вкусно поел, а вечером получил зарплату. Однако были и неприятные мелочи – утром поскользнулся и чуть не упал, уронил деньги в автобусе, в магазине забыл купить молоко. Петр Петрович сознавал, что придает значение какой-то ерунде, позволяет ей влиять на свое состояние, и от этого злился еще больше. У него было неясное ощущение, что это вовсе необязательно, что он способен создать себе позитивный настрой. Но как? Разве можно изменить свою реакцию, свои привычки? Разве не естественно для человека расстраиваться по пустякам? Видимо, люди обречены испытывать те или иные эмоции, и их невозможно выбирать?
Или все же возможно? Что если есть такие способы управления своим настроением, которые он просто пока не знает? Ведь недаром существует целая наука – психология. Может быть, он просто не использовал те «рычаги» и «кнопки», какие мог бы использовать? Или точнее использовал – но против себя? И сам вносил мрачные оттенки в собственное состояние? barnaylec.ru
00:27 25.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Искание

Искание

Однажды обнаружить, что тебе осталось недолго. Паника и ужас или благодарность за возможность наконец обрести долгожданный покой? Пред ликом смерти осознаешь тщетность окружающего мира, он превращаетс...
Персонализация

Персонализация

Ни для кого не секрет, что вещи, которыми мы окружаем себя и пользуемся каждый день, могут сказать о своем владельце очень многое. Это касается и ежедневной деловой практики. Хороший деловой подарок м...
Продление жизни: как можно затормозить старение всех людей

Продление жизни: как можно затормозить старение всех...

Старение – это такой процесс, который всегда хочется оттянуть и затормозить. Мы желаем не стареть настолько долго, насколько это только возможно, и прибегаем для этого к разным средствам –...
Поклонница

Поклонница

     Приветствую тебя, милая девушка. И на этот раз я опять обращаюсь непосредственно к тебе. Меня часто спрашивают - зачем я пишу всякие там непристойности и выкладываю это в...
Вкусные рецепты: Печенье с суфле в шоколаде (по мотивам знаменитых Wagon Wheels), Солянка мясная сборная, Лаваш на скорую руку ( вариант)

Вкусные рецепты: Печенье с суфле в шоколаде (по моти...

Печенье с суфле в шоколаде (по мотивам знаменитых Wagon Wheels)Масло и сахар взбиваем миксером до однородного состояния. Добавляем в полученную смесь яйцо и ванилин и взбиваем еще раз. Добавляем просе...
Меню тощей диеты

Меню тощей диеты

Тощая диета становится все более популярной среди мечтающих о стройном теле. Придумана она была американскими диетологами для тех, у кого очень большой лишний вес, но постепенно ее стали придерживатьс...
Читаемые

Чем опасны грызуны, или Кто живет в холодильнике?

Несмотря на то, что научно-технический прогресс кардинальным образом изменил за последние сто лет жи...

История кулинарных переплетений

   С появлением первых живых организмов на белом свете, возникла и надобность в еде. Однак...

Как обменять RBK Money и WebMoney

На нынешний день, прошло не так много времени с тех пор, как снова позволили менять RBK Money -> ...

Фотопечать на натяжных потолков — Свежая и доступн

Наверное, в нашей жизни мало вещей, «победив» которые, мы потом долгое время можем насла...

Как уберечь себя от вредных привычек?

Каждый из нас имеет свои определенные слабости, и эти пристрастия накладывают определенную печать на...

Новинки кино. Что смотреть в выходные 3-4 марта? «

Закончилась зима, стих оскаровский ажиотаж, а номинанты и лауреаты престижной премии потихоньку выпа...

Что получится, если скрестить компьютерные игры и

Немало родителей переживает из-за того, что излишняя любовь их чад к компьютерным играм заставила мо...

Теплицы из поликарбоната

Существует разнообразное множество форм теплиц и материалов для их перекрытия. Хотелось бы выделить ...

История гадания на картах ТАРО

Гадание на картах таро. Предыстория. Состав. Колода делится на два аркана: старший и младший. Всего...

Прочен как гранит, красив как мрамор

Еще в древние времена, кто-то догадался переехать из ветхой деревянной хижины в новый, построенный с...



Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и занимательные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.